三个因不同事故失去膝盖骨的男人，组建了一支只能坐着演奏的朋克乐队，却意外爆红。
前职业鼓手汤姆因车祸失去右膝盖骨，退役后在小镇沉沦为酒鬼。他偶然结识了同样失去膝盖骨的贝斯手老乔和主唱瘸腿麦克。三人一怒之下组建了“膝盖骨乐队”，只能坐着演奏，却把愤怒和自嘲写进了歌词，用医疗支架当乐器。他们拍了段荒诞的街头演出视频上传网络，意外因为“最丧摇滚”标签病毒传播。从社区中心一路演到大型音乐节，三人重新找回了尊严。然而在签约大厂牌前夕，资本要求他们“站起来表演更正能量”，他们必须选择：是跪着赚钱，还是站着活成自己最初嘲讽的样子。
英式黑色幽默与硬核摇滚的完美结合。粗粝、真实且混蛋得可爱。三个主角的化学反应火花四溅，歌词脏话连篇却句句扎心。结尾拒绝改造的演出，是年度最燃的摇滚时刻。
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