婚礼上落跑的五年前男友，为了赢回前女友和儿子，决定冲进伦敦马拉松赛道。
丹尼斯是个超重又懒散的三十多岁男人，五年前在自己的婚礼上临阵逃脱，让怀孕的未婚妻莉比心碎离开。如今莉比已经和完美的新男友准备结婚，丹尼斯突然慌了神。他听说莉比的新男友是个马拉松爱好者，竟脑子一热报名了伦敦马拉松，企图在前女友面前证明自己。问题是他连公交站都跑不到。他找了一帮同样不靠谱的损友当教练，从炸鸡配啤酒到每天晨跑五公里，一路上笑料百出。训练过程把他折腾得半死，却也意外让他找回了责任感和父亲的尊严。赛道上他跌跌撞撞冲向终点，不是为了赢，而是为了证明：胖男人也可以说到做到。
反套路的运动喜剧，不励志但很治愈。主角的自嘲和英式冷幽默贯穿始终，结尾没有奇迹般的冠军，只有一个狼狈却真诚的拥抱。它告诉观众：改变不是为了变成别人，而是成为更好的自己。
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