体重180斤的女孩梦想跳芭蕾舞，所有人都笑她，直到她穿上特制的纯白舞裙站上舞台中央。
阿花从小热爱芭蕾，但体重180斤，长相普通，在舞蹈学院当了六年“墩子”（人肉道具搬运工）。所有人都嘲笑她，连老师都劝她放弃。只有打扫卫生的阿姨发现，阿花虽然跳不高、转不动，但对《天鹅湖》每一帧画面的理解力惊人。一次正式演出前，女主角受伤。阿花穿上特制的加厚、加宽版“天鹅舞裙”登场。她无法完成高难度的32圈挥鞭转，但她用极其细腻的肢体语言和面部表情，演出了“丑小鸭”在变成天鹅前的绝望与挣扎，全场静默，继而爆发出雷鸣般的掌声。
港产励志片的遗珠之作。没有俗套的减肥成功桥段，而是告诉你：即使无法改变外貌，也能用灵魂诠释角色。女主最后那支舞堪称经典，笨重身体里爆发出的巨大能量让所有观众落泪。
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