只要与心仪学长对视超过三秒，社恐女孩就会触发时间循环，必须让他主动告白才能跳出。
重度社恐大学生林晚晚暗恋校草沈屹。她发现一个怪事：只要与沈屹对视超过三秒，当天时间就会重置。为了跳出循环，她被迫一次次接近沈屹，尝试各种奇葩方法让他主动说出“我喜欢你”。在这无数次的循环中，林晚晚治好了社恐，而沈屹也注意到了这个每天都在“刷新”自己的奇怪女孩，一个关于暗恋与救赎的甜酸故事展开。
短小精悍的甜宠爽剧，设定有趣，节奏极快。女主从社恐到勇敢的转变很自然，男主眼神戏到位。虽然逻辑不能深究，但用来下饭非常合适，让人全程姨母笑。
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